GURGELDRYCK
Recept på en gurgeldryck som hindrar en förkylning från att bryta ut.
Den måste dock tas i ett tidigt stadium.
1 tsk salt + 1 tsk bikarbonat i ett normalstort glas varmt vatten.
Gurgla kraftigt. Spotta ut. Upprepa flitigt om det kliar igen i halsen.
Ät kycklingsoppa
Soppa på kyckling, lök, potatis, kålrot, palsternacka, morötter och persilja lindrar förkylningsbesvär.
Egen nässpray
Värm upp en halvliter vatten till 37 grader och tillsätt en tesked bordssalt och rör om tills saltet lösts upp. Och vips – du har en egen nässpray som spolar bort snor, slem och bakterier.
Drick varm choklad
Besvärlig hosta? Prova att dricka två koppar varm choklad. Forskare vid London Imperial College menar att kakaons naturliga rikedom av ämnet teobromin kan lindra hosta.